| 번호 |
날짜 |
식단 |
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92 |
2021-05-06  |
-아침: 흰밥.계란후라이.고사리무침.상추겉절이.갓김치.시금치된장국
-점심: 흰밥.만두튀김.야채샐러드.어묵볶음.부추무침.김치.콩나물국
-저녁: 흰밥.미역줄기볶음.콩나물무침.도토리묵.닭개장.삶은고구마.김치 |
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91 |
2021-05-05 |
-아침: 흰밥.감자유부된장국.콩나물 무침.야채계란찜.김치.쑥갓무침
-점심: 야채비빔밥.부추무침.표고버섯볶음.김치.콩나물국
-저녁: 흰밥.뽕잎나물무침.어묵볶음.갓김치.김치.돼지고기김치찌개 |
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90 |
2021-05-04 |
-아침: 흰밥.진미채볶음.단무지볶음.구운김.양념간장.치커리무침.김치.감자계란국
-점심: 흰밥.제육볶음.쌈장.고추장아찌.마늘장아찌.김치.상추.콩나물국
-저녁: 흰밥.소시지볶음.꽃게된장국.호박느타리버섯볶음.김치.브로콜리 |
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89 |
2021-05-03 |
-아침: 흰밥.계란후라이.숙주나물.시금치무침.김치.사과.시래기된장국
-점심: 흰밥.짜장.죽순무침.단무지무침.상추겉절이.김치.김치콩나물국
-저녁: 흰밥.코다리무찜.미나리무침.구운김.간장.김치.시금치된장국 |
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88 |
2021-05-02 |
-아침: 흰밥.비엔나소시지야채볶음.어묵볶음.콩나물무침.김치.북엇국
-점심: 김치볶음밥.콩나물무침.야채샐러드.김치.콩나물국.요구르트
-저녁: 흰밥.죽순무침.오이부추무침.깍두기.김치.육개장 |
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87 |
2021-05-01 |
-아침: 흰밥.콩나물무침.콩자반.소고기 미역국.시금치무침.김치
-점심: 잔치국수.콩나물무침.김치.딸기잼빵.삶은계란
-저녁: 흰밥.무생채.멸치마늘쫑볶음.콩나물무침.어묵볶음.돼지김치찌개 |
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86 |
2021-04-30 |
-아침: 흰밥.오징어젓갈.취나물무침.미나리무침.김치.김.떡만둣국
-점심: 흰밥.닭볶음.야채샐러드.파김치.김치.콩나물국
-저녁: 흰밥.소시지볶음.꽃게된장국.호박느타리볶음.김치.브로콜리 |
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85 |
2021-04-29 |
-아침: 흰밥.표고버섯만두국.꽈리멸치볶음.가지볶음.김치
-점심: 흰밥.미트볼.미나리무침.오이채게맛살.취나물무침.김치콩나물국
-저녁: 흰밥.고등어무조림.시금치무침.오이채게맛살.김치.청국장 |
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84 |
2021-04-28 |
-아침: 흰밥.야채계란찜.시금치무침.어묵볶음.김치.떡만둣국
-점심: 야채비빔밥.부추무침.표고버섯볶음.김치.콩나물국
-저녁: 흰밥.소시지야채볶음.부추무침.두릅.초장.김치.시레기된장국 |
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83 |
2021-04-27 |
-아침: 흰밥.야채계란찜.두부조림.곰탕.김치.취나물무침
-점심: 흰밥.제육볶음.쌈장.쌈무.고추장아찌.김치.상추.쑥갓.콩나물국
-저녁: 흰밥.어묵볶음.미나리무침.시금치무침.김치.호박된장국 |
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82 |
2021-04-26 |
-아침: 흑미밥.계란후라이.도라지무침.낙지젓.시금치된장국.김치
-점심: 흑미밥.마파두부.부추무침.시금치무침.오이냉채국.김치
-저녁: 흑미밥.꽁치구이.야채샐러드.취나물무침.김치.김치콩나물국 |
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81 |
2021-04-25 |
-아침: 흑미밥.비엔나소시지볶음.부추무침.시금치무침.김치.계란감자국
-점심: 김치볶음밥.미나리무침.방풍나물무침.김치.어묵국.오렌지
-저녁: 흑미밥.오이.쌈장.상추.비엔나소시지볶음.김치.김치부대찌개 |
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80 |
2021-04-24 |
-아침: 흑미밥.바지락 미역국.도라지오이무침.호박느타리버섯볶음.오징어젓갈.김치
-점심: 잔치국수.삶은계란.비엔나소시지 볶음.김치.고구마
-저녁: 흑미밥.미나리무침.송이버섯볶음.방풍나물무침.소시지볶음.김치.시금치된장국 |
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79 |
2021-04-23 |
-아침: 흑미밥.진미채볶음.시금치무침.부추무침.김치.삶은고구마.떡만둣국
-점심: 흑미밥.생선가스.호박볶음.야채샐러드.김치.김치어묵국
-저녁: 흑미밥.소시지볶음.오이.콩나물무침.김치.삶은고구마.소고기뭇국 |
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78 |
2021-04-22 |
-아침: 흑미밥.계란후라이.도라지무침.낙지젓.시금치된장국.김치
-점심: 흑미밥.미니치킨너겟.두부조림.쑥갓무침.게맛살샐러드.김치.김치콩나물국
-저녁: 흑미밥.부추무침.오이무침.코다리찜.김치.돼지고기고추장찌개.삶은고구마 |
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Total 242
