| 번호 |
날짜 |
식단 |
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242 |
2021-12-16   |
-아침: 흰밥.표고버섯만두국.꽈리멸치볶음.가지볶음.김치
-점심: 흰밥.미트볼.시금치무침.깻잎무침.도라지무침.김치.김치콩나물국.곶감
-저녁: 흰밥.꽁치구이.상추겉절이.브로콜리(초장).호박볶음.오징어뭇국.김치 |
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241 |
2021-12-15 |
-아침: 흰밥.바지락 미역국.도라지오이무침.호박느타리버섯볶음.오징어젓갈.김치
-점심: 흰밥.제육볶음.쌈장.고추.김치.쌈무.상추.깻잎,콩나물국
-저녁: 흰밥.미역줄기볶음.부추무침.어묵볶음.가지.양념장.묵은지뼈다귀탕 |
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240 |
2021-12-14 |
-아침: 흰밥.야채계란찜.시금치무침.부추무침.김치.어묵국
-점심: 흰밥.짜장소스.부추오이무침.단무지.김치.백김치.오징어김칫국.삶은밤
-저녁: 흑미밥.고등어무조림.부추무침.매실장아찌.연근조림.김치.감자두부된장찌개 |
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239 |
2021-12-13 |
-아침: 흰밥.멸치볶음.시래기 된장국.시금치무침.김치.두부조림
-점심: 흰밥.잡채.콩나물무침.느타리버섯볶음.가지무침.김치.김치어묵국채.사과
-저녁: 흰밥.돈육 메추리알장조림.쑥갓 무침.콩나물무침.콩나물국.김치 |
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238 |
2021-12-12 |
-아침: 흰밥.청국장.오이무침.김치.시금치무침.콩자반.계란후라이
-점심: 흰밥.만두튀김.야채샐러드.호박볶음.김치.백김치.홍합미역국.곶감
-저녁: 흰밥.가지무침.부추무침.무생채김치.김치.감자호박된장국.삶은옥수수 |
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237 |
2021-12-08 |
-아침: 흰밥.계란후라이.도라지무침.낙지젓.시금치된장국.김치
-점심: 흰밥.토마토스파게티.상추겉절이.야채샐러드.김치.어묵국.곶감
-저녁: 흰밥.코다리조림.시금치무침.고춧잎나물.시금치무침.청국장.김치 |
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236 |
2021-12-07 |
-아침: 흰밥.쪽파계란국.햄양배추볶음.치커리사과무침.콩자반.김치
-점심: 흰밥.제육볶음.쌈장.고추.마늘.김치.쌈무.상추.깻잎,콩나물국
-저녁: 흰밥.꽁치구이.상추겉절이.브로콜리(초장).호박볶음.오징어무국.김치 |
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235 |
2021-12-06 |
-아침: 흰밥.계란후라이.취나물무침.감자조림.콩자반.김치.김치어뭇국
-점심: 흰밥.카레라이스.브로콜리.초장.죽순무침.깍두기.김치.김치콩나물국.홍시
-저녁: 흰밥.고구마줄기김치.양파볶음.깻잎무침.김치.소고기미역국 |
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234 |
2021-12-03 |
-아침: 흰밥.소시지야채볶음.죽순들깨나물.잡채.김치.호박된장국
-점심: 흰밥.수제돈까스.야채샐러드.콩나물무침.김치.호박죽
-저녁: 흰밥.무생채.멸치볶음.시금치무침.어묵볶음.순두부찌개 |
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233 |
2021-12-02 |
-아침: 흰밥.계란후라이.부추오이무침.진미채볶음.브로콜리.초장.김치.돼지김치찌개
-점심: 흰밥.미니돈까스.사과샐러드.깍두기.감자전.김치.김치콩나물국
-저녁: 흰밥.햄감자볶음.쑥갓무침.팽이버섯볶음.열무김치.김치.동태찌개 |
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232 |
2021-12-01 |
-아침: 흰밥.청국장.오이무침.김치.시금치무침.콩자반.계란후라이
-점심: 흰밥.계란말이.어묵볶음.콩나물무침.김치.깍두기.소고기미역국
-저녁: 흰밥.메추리알떡볶이.고추.양배추.쌈장.호박볶음.김치.오이냉채국 |
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231 |
2021-11-30 |
-아침: 흰밥.고사리무침.호박느타리버섯볶음.상추겉절이.김치.소고기미역국
-점심: 흰밥.제육볶음.쌈장.고추.김치.쌈무.상추.깻잎,콩나물국
-저녁: 흰밥.어묵볶음.시금치무침.야채샐러드.부추무침.김치.동태탕.삶은고구마 |
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230 |
2021-11-29 |
-아침: 흰밥.야채계란찜.콩나물무침.김치.무생채김치.가지볶음.어묵국
-점심: 흰밥.짜장소스.시금치무침.김치.상추겉절이.콩나물국.삶은옥수수
-저녁: 흰밥.돈육 메추리알장조림.쑥갓무침.실곤약야채무침.김치.청국장 |
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229 |
2021-11-26 |
-아침: 흰밥.오징어젓갈.취나물무침.미나리무침.김치.김.떡만둣국
-점심: 흰밥.비엔나소시지볶음.두부.돼지고기김치볶음.상추겉절이.김치.콩나물국
-저녁: 흰밥.미역줄기볶음.부추무침.어묵볶음.가지.양념장.묵은지뼈다귀탕 |
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228 |
2021-11-25 |
-아침: 흰밥.바지락 미역국.도라지오이무침.호박느타리버섯볶음.오징어젓갈.김치
-점심: 흰밥.탕수육.야채샐러드.가지볶음.콩나물볶음.김치.깍두기.홍합된장국
-저녁: 흰밥.시금치무침.호박느타리버섯볶음.김치.돼지고기김치찌개.삶은고구마 |
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