::남원고시원::



Total 70
번호 날짜 식단
70 2021-04-11
-아침: 흑미밥.아욱된장국.소시지전.브로콜리.콩나물무침.김치
-점심: 김치볶음밥.야채샐러드.김치.부추무침.콩나물국
-저녁: 흑미밥.무생채.멸치볶음.시금치무침.어묵볶음.순두부찌개
69 2021-04-10
-아침: 흑미밥.바지락 미역국.도라지오이무침.호박느타리버섯볶음.오징어젓갈.김치
-점심: 잔치국수.김밥.김치.삶은고구마
-저녁: 흑미밥.돌나물.초장.콩나물무침.무생채.멸치볶음.김치.돼지고추장찌개
68 2021-04-09
-아침: 흑미밥.감자유부된장국.콩나물 무침.야채계란찜.김치.쑥갓무침
-점심: 흑미밥.돈가스.야채샐러드.김치.호박죽.삶은고구마
-저녁: 흑미밥.오징어뭇국.상추겉절이.감자조림.호박버섯볶음.김치.삶은고구마
67 2021-04-08
-아침: 흑미밥.계란후라이.부추무침.장조림.콩나물북엇국.김치
-점심: 흑미밥.만두튀김.부추무침.야채샐러드.김치.청국장
-저녁: 흑미밥.어묵볶음.시금치무침.야채샐러드.부추무침.김치.동태탕.삶은고구마
66 2021-04-07
-아침: 흑미밥.감자유부된장국.콩나물 무침.야채계란찜.김치.쑥갓무침
-점심: 모듬야채비빕밥.딸기.유채겉절이.물김치.콩나물국
-저녁: 흑미밥.연근조림.김치.호박느타리버섯볶음.부추무침.부대찌개
65 2021-04-06
-아침: 흑미밥.소시지야채볶음.부추무침.유채나물겉절이.시금치된장국.딸기잼식빵
-점심: 흑미밥.제육볶음.고추장아찌.쌈장.상추.콩나물국
-저녁: 흑미밥.연근조림.상추겉절이.진미채볶음.김치.김치어묵국
64 2021-04-05
-아침: 흑미밥.계란후라이.숙주나물무침.장조림.콩나물북엇국.김치
-점심: 흑미밥.카레라이스.두릅무침.오이무침.상추겉절이.김치.어묵탕
-저녁: 흑미밥.방풍나물.유채나물겉절이.고등어무조림.어묵볶음.김치.호박된장국
63 2021-03-29
-아침: 흑미밥.계란장조림.고사리무침.깻잎김치.김치.시래기된장국
-점심: 흑미밥.짜장소스.콩나물무침.상추겉저리.파김치.김치.김치콩나물국
-저녁: 흑미밥.고등어무조림.참나물무침.도토리묵.시금치무침.김치.어묵탕
62 2021-03-28
-아침: 흑미밥.감자유부된장국.콩나물 무침.야채계란찜.김치.쑥갓무침
-점심: 볶음밥.콩나물국.사과샐러드.김치요구르트.고구마
-저녁: 흑미밥.콩나물무침.메밀묵.오이무침.김치.닭개장
61 2021-03-27
-아침: 흑미밥.멸치볶음.시래기 된장국.시금치무침.김치.두부조림
-점심: 잔치국수.삶은계란.비엔나 소시지 볶음.김치.고구마
-저녁: 흑미밥.계란장조림.부추무침.김치.비엔나 소시지.청국장.쑥떡.피자빵.꽈배기빵
60 2021-03-26
-아침: 흑미밥.아욱된장국.소시지전.브로콜리.김치.레틸콩죽
-점심: 흑미밥.표고버섯볶음.양상추샐러드.닭볶음.콩나물국.김치
-저녁: 흑미밥.진미채복음.오이부추무침.양상추샐러드.애호박된장찌개.김치
59 2021-03-25
-아침: 흑미밥.참치김치볶음.느타리버섯볶음.오징어젓갈.양상추샐러드.떡만둣국
-점심: 흑미밥.미트볼.부추무침.무생채.시금치무침.김치.뼈다귀감자탕
-저녁: 흑미밥.오이무침.잡채.사과샐러드.깍두기.김치.돼지고기김치찌개
58 2021-03-24
-아침: 흑미밥.프랑크소시지.부추무침.어묵볶음.김치.소고기미역국
-점심: 흑미밥.꽃게된장찌개.야채전.도라지 골뱅이무침.김치.삶은 고구마
-저녁: 흑미밥.참치볶음김치.시금치무침.모듬버섯볶음.파김치.냉이된장국.삶은 고구마
57 2021-03-23
-아침: 흑미밥.계란후라이.도라지무침.낙지젓.시금치된장국.김치
-점심: 흑미밥.제육볶음.고추장아찌.마늘장아찌.쌈장.배추.김치.콩나물국
-저녁: 흑미밥.오이무침.어묵볶음.파무침.김치.오징어뭇국.삶은고구마
56 2021-03-22
-아침: 흑미밥.소고기버섯볶음.오이무침.무생채.김치.곰탕
-점심: 흑미밥.카레라이스.콩나물무침.깍두기.김치.고추부각.어묵탕
-저녁: 흑미밥.코다리조림.두릅.머위나물.돌나물.냉이된장국.김치.삶은고구마
 1  2  3  4  5