::남원고시원::



Total 242
번호 날짜 식단
197 2021-10-13
-아침: 흑미밥.콩나물무침.어묵볶음.상추겉절이.김치.열무김치.곰국
-점심: 흑미밥.오징어볶음.무생채무침.부추무침.김치.콩나물국
-저녁: 흑미밥.생선구이.깻잎김치.취나물무침.열무겉절이.김치.호박감자된장국
196 2021-10-12
-아침: 흑미밥.콩나물무침.낙지젓.파김치.김치.떡만둣국
-점심: 흑미밥.제육볶음.쌈장.고추.김치.쌈무.상추.콩나물국
-저녁: 흑미밥.야채계란말이.파김치.김치.무생채무침.청국장
195 2021-10-08
-아침: 흑미밥.햄계란전.무생채무침.상추겉절이.김치.시래기된장국.바나나
-점심: 흑미밥.닭볶음탕.김치.야채샐러드.콩나물무침.도라지무침.콩나물국
-저녁: 흑미밥.호박버섯볶음.치커리무침.어묵볶음.부대찌개.김치
194 2021-10-07
-아침: 흑미밥.아욱 된장국. 비엔나소시지 볶음.콩나물 무침.쑥갓 무침.김치
-점심: 흑미밥.만두튀김.가지볶음.파김치.김치.상추겉절이.김치콩나물국
-저녁: 흑미밥.잡채.무말랭이무침.콩나물무침.야채샐러드.김치.동태탕
193 2021-10-06
-아침: 흑미밥.쪽파계란국.햄양배추볶음.치커리사과무침.콩자반.김치
-점심: 흑미밥.무생채무침.호박느타리볶음.김치.삶은밤.돼지머리국밥
-저녁: 흑미밥.코다리조림.시금치무침.고춧잎나물.시금치무침.청국장.김치
192 2021-10-05
-아침: 흑미밥.계란후라이.고사리무침.상추겉절이.갓김치.시금치된장국
-점심: 흑미밥.제육볶음.쌈장.고추.김치.쌈무.콩나물국.삶은밤
-저녁: 흑미밥.고등어무조림.부추무침.매실장아찌.연근조림.김치.감자두부된장찌개
191 2021-10-04
-아침: 흑미밥.계란햄전.콩나물무침.가지볶음.김치.김치콩나물국
-점심: 흑미밥.짜장.단무지무침.부추무침.열무김치.김치.시래기된장국
-저녁: 흑미밥.고등어무조림.부추무침.매실장아찌.연근조림.김치.감자두부된장찌개
190 2021-10-03
-아침: 흑미밥.바지락 미역국.도라지오이무침.호박느타리버섯볶음.오징어젓갈.김치
-점심: 볶음밥.열무김치.콩나물무침.야채샐러드.시금치무침.김치.떡만둣국
-저녁: 흑미밥.부추전.진미채볶음.두부조림.청국장.김치.고구마
189 2021-10-02
-아침: 흑미밥.가지볶음.진미채도라지무침.부추무침.김치.소고기미역국
-점심: 잔치국수.소시지볶음.취나물무침.김치.대추.쑥떡
-저녁: 흑미밥.고등어무조림.부추무침.매실장아찌.연근조림.김치.감자두부된장찌개
188 2021-10-01
-아침: 흑미밥.어묵볶음.부추무침.김치.계란후라이.감자계란탕
-점심: 흑미밥.탕수육.고사리나물볶음.시금치무침.김치콩나물국.양상추샐러드.김치.
-저녁: 흑미밥.열무김치.어묵볶음.오이무침.부추무침.묵은지뼈다귀탕
187 2021-09-30
-아침: 흑미밥.계란후라이.호박볶음.상추겉절이.갓김치.시금치된장국
-점심: 흑미밥.치킨너겟.야채샐러드.열무김치.콩나물무침.김치어묵국
-저녁: 흑미밥.돼지껍데기볶음.열무김치.가지볶음.김치.돼지고기애호박찌개
186 2021-09-29
-아침: 흑미밥.쪽파계란국.햄양배추볶음.치커리사과무침.콩자반.김치
-점심: 흑미밥.가지볶음.스파게티.야채샐러드.김치.열무겉절이.소고기미역국
-저녁: 흑미밥.깻잎김치.도라지무침.김무침.김치.순두부찌개.고구마
185 2021-09-28
-아침: 흑미밥.진미채볶음.시금치무침.부추무침.김치.삶은고구마.떡만둣국
-점심: 흑미밥.제육볶음.쌈장.고추.김치.쌈무.상추.콩나물국
-저녁: 흑미밥.코다리조림.시금치무침.고춧잎나물.시금치무침.청국장.김치
184 2021-09-27
-아침: 흑미밥.계란후라이.고사리무침.상추겉절이.갓김치.시금치된장국
-점심: 흑미밥.카레.오이부추무침.무생채무침.김치.삶은밤.김치어묵국
-저녁: 흑미밥.소시지볶음.꽃게된장국.호박느타리버섯볶음.김치.브로콜리
183 2021-09-26
-아침: 흑미밥.오징어젓갈.취나물무침.미나리무침.김치.김.떡만둣국
-점심: 김치볶음밥.파김치.콩나물무침.부추무침.콩나물국.삶은밤.식혜
-저녁: 흑미밥.새송이버섯볶음.부추오이무침.무말랭이무침.김치.닭개장
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