| 번호 |
날짜 |
식단 |
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32 |
2021-02-26  |
-아침: 흑미밥.표고버섯만두국.꽈리멸치볶음.가지볶음.김치
-점심: 흑미밥.수제돈가스.양배추 양상추샐러드.호박죽.김치
-저녁: 흑미밥.모듬전.어묵볶음.고사리무침.순두부찌개.김치 |
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31 |
2021-02-25 |
-아침: 흑미밥.아욱된장국.비엔나소시지볶음.브로콜리.김치
-점심: 흑미밥.오징어튀김.양배추샐러드.콩나물국.김치
-저녁: 흑미밥.코다리조림.시금치무침.고춧잎나물.시금치무침.냉이된장국.김치 |
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30 |
2021-02-24 |
-아침: 흑미밥.고추장멸치볶음.시금치무침.고춧잎나물.소고기미역국.김치
-점심: 흑미밥.토마토스파게티.진미채볶음.브로콜리(초장).콩나물국
-저녁: 흑미밥.오징어무국.상추겉절이.감자조림.호박버섯볶음.김치 |
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29 |
2021-02-23 |
-아침: 흑미밥.두부부침.쑥갓무침.콩자반.아욱된장국.김치
-점심: 흑미밥.제육볶음.고추장아찌.쌈장.배추.콩나물국
-저녁: 흑미밥.부추전.진미채볶음.두부조림.청국장.김치.고구마 |
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28 |
2021-02-22 |
-아침: 흑미밥.콩나물무침.돈육 메추리알장조림.치커리 겉절이.곰국.김치
-점심: 흑미밥.만두튀김.단호박찜.오이무침.열무김치.참치김치찌개
-저녁: 흑미밥.소고기육개장.골뱅이도라지 무침.호박새우볶음.김치 |
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27 |
2021-02-21 |
-아침: 흑미밥.멸치볶음.시래기 된장국.시금치무침.김치.두부조림
-점심: 볶음밥.콩나물국.사과샐러드.김치요구르트.고구마
-저녁: 흑미밥.깻잎김치.도라지무침.김무침.김치.순두부찌개.고구마 |
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26 |
2021-02-20 |
-아침: 흑미밥.소고기무국.콩자반.호박느타리볶음.김치
-점심: 잔치국수.삶은계란.비엔나 소시지 볶음.김치.고구마
-저녁: 흑미밥.어묵볶음.시금치무침.계란찜.돼지김치찌개.김치.고구마 |
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25 |
2021-02-19 |
-아침: 흰밥.쪽파계란국.햄양배추볶음.치커리사과무침.콩자반.김치
-점심: 흰밥.고등어무조림.참나물 겉절이.브로콜리(초장).돈육김치찌개.김치
-저녁: 흰밥.소시지야채볶음.꽃게된장국.호박느타리볶음.김치 |
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24 |
2021-02-18 |
-아침: 흰밥.콩나물무침.콩자반.팽이호박다슬기국.멸치볶음.김치
-점심: 흰밥.탕수육.고사리나물볶음.시금치무침.어묵된장국.양상추샐러드.김치.
-저녁: 흰밥.순대.오징어도라지무침.근대나물볶음.열무물김치.시금치된장국.김치 |
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23 |
2021-02-17 |
-아침: 흰밥.계란후라이.숙주나물.시금치무침.김치.사과.시래기된장국
-점심: 흰밥.어묵볶음.죽순들깨나물.청국장.김치.삶은 고구마
-저녁: 흰밥.꽁치구이.상추겉절이.브로콜리(초장).호박볶음.오징어무국.김치 |
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22 |
2021-02-16 |
-아침: 흰밥.야채계란찜.두부조림.곰탕.김치.취나물무침
-점심: 흰밥.제육볶음.상추.김치.멸치볶음.콩나물국
-저녁: 흰밥.브로콜리(초장).비름나물..치커리겉절이.김치.사골떡만둣국 |
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21 |
2021-02-15 |
-아침: 흰밥.멸치볶음.시래기 된장국.시금치무침.김치.두부조림
-점심: 흰밥.카레라이스.오이무침.콩나물무침.어묵국.김치.삶은 고구마
-저녁: 흰밥.고등어 조림.쑥갓무침.등어 조림.쑥갓무침.콩나물국.김치.삶은 고구마 |
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20 |
2021-02-08 |
-아침: 흰밥.어묵볶음.두부조림.곰국.김치.삶은 고구마
-점심: 흰밥.짜장.미역줄기볶음.오이무침.콩나물김치국
-저녁: 흰밥.꽁치구이.상추겉절이.브로콜리(초장).호박볶음.오징어무국.김치 |
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19 |
2021-02-07 |
-아침: 흰밥.멸치볶음.시래기 된장국.시금치무침.김치.두부조림
-점심: 볶음밥.콩나물국.도토리묵.무생채.김치
-저녁: 흰밥.미역줄기볶음.콩나물무침.도토리묵.닭개장.삶은고구마.김치 |
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18 |
2021-02-06 |
-아침: 흰밥.아욱 된장국. 비엔나소시지 볶음.콩나물 무침.쑥갓 무침.김치
-점심: 잔치국수.삶은계란.비엔나소시지 볶음.김치.고구마
-저녁: 흰밥.오이무침.송이버섯볶음..돼지고기김치찌개.삶은계란.고구마.오이무침.김치 |
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Total 242
