| 번호 |
날짜 |
식단 |
|
77 |
2021-04-21  |
-아침: 흑미밥.감자유부된장국.콩나물 무침.야채계란찜.김치.쑥갓무침
-점심: 야채비빔밥.어묵볶음.부추전.김치.콩나물국
-저녁: 흑미밥.호박잎무침.꽈리고추멸치볶음.김치.돼지고기김치찌개 |
|
|
76 |
2021-04-20 |
-아침: 흑미밥.바지락 미역국.도라지오이무침.호박느타리버섯볶음.오징어젓갈.김치
-점심: 흑미밥.제육볶음.고추장아찌.쌈장.상추.콩나물국
-저녁: 흑미밥.부추전.시금치무침.콩나물무침.김치.꽃게된장찌개 |
|
|
75 |
2021-04-16 |
-아침: 흑미밥.계란후라이.도라지무침.낙지젓.시금치된장국.김치
-점심: 흑미밥.상추겉절이.호박느라리버섯볶음.오이무침.파김치.묵은지뼈다귀탕
-저녁: 흑미밥.돈육 김치찌개.고등어무조림.쑥갓.무침.알타리 김치.삶은고구마 |
|
|
74 |
2021-04-15 |
-아침: 흑미밥.계란후라이.도라지무침.낙지젓.시금치된장국.김치
-점심: 흑미밥.탕수육.야채샐러드.김치.참나물.김치콩나물국.삶은고구마
-저녁: 흑미밥.코다리조림.시금치무침.고춧잎나물.시금치무침.청국장.김치 |
|
|
73 |
2021-04-14 |
-아침: 흑미밥.고사리무침.호박느타리버섯볶음.상추겉절이.김치.소고기미역국
-점심: 야채비빔밥.부추무침.표고버섯볶음.김치.콩나물국
-저녁: 흑미밥.돈육 메추리알장조림.쑥갓무침.실곤약야채무침.김치.청국장 |
|
|
72 |
2021-04-13 |
-아침: 흑미밥.소시지야채볶음.죽순들깨나물.잡채.김치.냉이된장국
-점심: 흑미밥.제육볶음.고추장아찌.쌈장.마늘장아찌.상추.콩나물국
-저녁: 흑미밥.계란말이.시금치무침.부추무침.김치.감자호박된장국 |
|
|
71 |
2021-04-12 |
-아침: 흑미밥.두릅볶음.콩나물무침.어묵볶음.김치.냉이된장국
-점심: 흑미밥.짜장소스.콩나물무침.부추오이무침.파김치.김치.김치어묵국
-저녁: 흑미밥.고등어무조림.참나물무침.도토리묵.시금치무침.김치.콩나물국 |
|
|
70 |
2021-04-11 |
-아침: 흑미밥.아욱된장국.소시지전.브로콜리.콩나물무침.김치
-점심: 김치볶음밥.야채샐러드.김치.부추무침.콩나물국
-저녁: 흑미밥.무생채.멸치볶음.시금치무침.어묵볶음.순두부찌개 |
|
|
69 |
2021-04-10 |
-아침: 흑미밥.바지락 미역국.도라지오이무침.호박느타리버섯볶음.오징어젓갈.김치
-점심: 잔치국수.김밥.김치.삶은고구마
-저녁: 흑미밥.돌나물.초장.콩나물무침.무생채.멸치볶음.김치.돼지고추장찌개 |
|
|
68 |
2021-04-09 |
-아침: 흑미밥.감자유부된장국.콩나물 무침.야채계란찜.김치.쑥갓무침
-점심: 흑미밥.돈가스.야채샐러드.김치.호박죽.삶은고구마
-저녁: 흑미밥.오징어뭇국.상추겉절이.감자조림.호박버섯볶음.김치.삶은고구마 |
|
|
67 |
2021-04-08 |
-아침: 흑미밥.계란후라이.부추무침.장조림.콩나물북엇국.김치
-점심: 흑미밥.만두튀김.부추무침.야채샐러드.김치.청국장
-저녁: 흑미밥.어묵볶음.시금치무침.야채샐러드.부추무침.김치.동태탕.삶은고구마 |
|
|
66 |
2021-04-07 |
-아침: 흑미밥.감자유부된장국.콩나물 무침.야채계란찜.김치.쑥갓무침
-점심: 모듬야채비빔밥.딸기.유채겉절이.물김치.콩나물국
-저녁: 흑미밥.연근조림.김치.호박느타리버섯볶음.부추무침.부대찌개 |
|
|
65 |
2021-04-06 |
-아침: 흑미밥.소시지야채볶음.부추무침.유채나물겉절이.시금치된장국.딸기잼식빵
-점심: 흑미밥.제육볶음.고추장아찌.쌈장.상추.콩나물국
-저녁: 흑미밥.연근조림.상추겉절이.진미채볶음.김치.김치어묵국 |
|
|
64 |
2021-04-05 |
-아침: 흑미밥.계란후라이.숙주나물무침.장조림.콩나물북엇국.김치
-점심: 흑미밥.카레라이스.두릅무침.오이무침.상추겉절이.김치.어묵탕
-저녁: 흑미밥.방풍나물.유채나물겉절이.고등어무조림.어묵볶음.김치.호박된장국 |
|
|
63 |
2021-03-29 |
-아침: 흑미밥.계란장조림.고사리무침.깻잎김치.김치.시래기된장국
-점심: 흑미밥.짜장소스.콩나물무침.상추겉저리.파김치.김치.김치콩나물국
-저녁: 흑미밥.고등어무조림.참나물무침.도토리묵.시금치무침.김치.어묵탕 |
|
Total 242
