| 번호 |
날짜 |
식단 |
|
152 |
2021-07-25  |
-아침: 흰밥.소시지볶음.오이소박이.느타리버섯볶음.김치.감자계란국
-점심: 김치볶음밥.어묵볶음.김치.열무김치.오이냉채국.방울토마토.삶은옥수수
-저녁: 흰밥.가지무침.부추무침.무생채김치.김치.감자호박된장국.삶은옥수수 |
|
|
151 |
2021-07-24 |
-아침: 흰밥.청국장.오이무침.김치.시금치무침.콩자반.계란후라이
-점심: 잔치국수.삶은감자.방울토마토.두부부침.어묵볶음.김치
-저녁: 흰밥.미역줄기볶음.부추무침.어묵볶음.가지.양념장.묵은지뼈다귀탕 |
|
|
150 |
2021-07-23 |
-아침: 흰밥.바지락 미역국.도라지오이무침.호박느타리버섯볶음.오징어젓갈.김치
-점심: 흰밥.감자조림.고추.양배추.쌈장.만두튀김.김치.방울토마토.삶은옥수수.도토리묵사발
-저녁: 흰밥.파무침.깻잎장아찌.어묵볶음.김치.순두부찌개 |
|
|
149 |
2021-07-22 |
-아침: 흰밥.오징어젓갈.취나물무침.미나리무침.김치.김.떡만둣국
-점심: 야채비빔밥.꽈리고추볶음.부추오이소박이.수박.콩나물국
-저녁: 흰밥.코다리조림.시금치무침.고춧잎나물.시금치무침.청국장.김치 |
|
|
148 |
2021-07-21 |
-아침: 흰밥.감자유부된장국.콩나물 무침.야채계란찜.김치.쑥갓무침
-점심: 흰밥.잡채.콩나물무침.부추오이소박이.가지무침.김치.김치어묵국
-저녁: 흰밥.고등어 조림.쑥갓무침.등어 조림.쑥갓무침.콩나물국.김치.삶은 고구마 |
|
|
147 |
2021-07-20 |
-아침: 흰밥.진미채볶음.단무지볶음.구운김.양념간장.치커리무침.김치.감자계란국
-점심: 흰밥.제육볶음.쌈장.고추.마늘장아찌.김치.상추.콩나물국
-저녁: 흰밥.메추리알떡볶이.고추.양배추.쌈장.호박볶음.김치.오이냉채국 |
|
|
146 |
2021-07-19 |
-아침: 흰밥.부추무침.소시지야채볶음.김치.브로콜리.초장.북엇국
-점심: 흰밥.카레라이스.오이무침.파김치.김치.방울토마토.삶은옥수수.어묵국
-저녁: 찹쌀밥.고등어고추조림.생채김치.고사리볶음.김치.감자호박된장국.삶은옥수수 |
|
|
145 |
2021-07-18 |
-아침: 흰밥.멸치볶음.시래기 된장국.시금치무침.김치.두부조림
-점심: 야채볶음밥.어묵볶음.파김치.상추겉절이.김치.콩나물국.참외
-저녁: 흰밥.고구마줄기김치.양파볶음.깻잎무침.김치.소고기미역국.방울토마토.옥수수 |
|
|
144 |
2021-07-17 |
-아침: 흰밥.계란후라이.숙주나물.시금치무침.김치.사과.시래기된장국
-점심: 잔치국수.수박.삶은감자.옥수수.부추무침
-저녁: 흰밥.고구마줄기김치.삶은감자.순대.단무지볶음.고추.양배추.쌈장.돼지고기김치찌개 |
|
|
143 |
2021-07-16 |
-아침: 흰밥.감자유부된장국.콩나물 무침.야채계란찜.김치.쑥갓무침
-점심: 흰밥.수제돈가스.양배추샐러드.호박죽.김치.오이소박이.삶은옥수수
-저녁: 흰밥.미역줄기볶음.콩나물무침.도토리묵.닭개장.삶은고구마.김치 |
|
|
142 |
2021-07-15 |
-아침: 흰밥.계란후라이.숙주나물.시금치무침.김치.사과.시래기된장국
-점심: 흰밥.만두튀김.감자조림.고추.양배추.김치.도토리묵사발.방울토마토.삶은옥수수
-저녁: 흰밥.고등어무조림.부추무침.콩나물무침.감자조림.김치.호박감자된장국 |
|
|
141 |
2021-07-14 |
-아침: 흰밥.바지락 미역국.도라지오이무침.호박느타리버섯볶음.오징어젓갈.김치
-점심: 야채비빔밥.고추무침.김치.부추오이소박이.콩나물국.수박
-저녁: 흰밥.돈육 메추리알장조림.쑥갓 무침.콩나물무침.콩나물국.김치 |
|
|
140 |
2021-07-13 |
-아침: 흰밥.감자유부된장국.콩나물 무침.야채계란찜.김치.쑥갓무침
-점심: 흰밥.제육볶음.쌈장.고추.김치.쌈무.상추.오이냉채국
-저녁: 흰밥.콩나물무침.부추오이소박이.가지.양념장.잡채.김치.김치어묵국 |
|
|
139 |
2021-07-06 |
-아침: 흰밥.바지락 미역국.도라지오이무침.호박느타리버섯볶음.오징어젓갈.김치
-점심: 흰밥.제육볶음.쌈장.김치.쌈무.상추.깻잎.콩나물국
-저녁: 흰밥.꽁치구이.상추겉절이.브로콜리(초장).호박볶음.오징어뭇국.김치 |
|
|
138 |
2021-07-05 |
-아침: 흰밥.계란후라이.고사리무침.상추겉절이.갓김치.시금치된장국
-점심: 흰밥.카레라이스.오이무침.콩나물무침.어묵국.김치.삶은 고구마
-저녁: 흰밥.고등어 조림.쑥갓무침.등어 조림.쑥갓무침.콩나물국.김치.삶은 고구마 |
|
Total 242
