| 번호 |
날짜 |
식단 |
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167 |
2021-08-30  |
-아침: 흰밥.계란후라이.미역줄기볶음.콩나물무침.김치.부대찌개
-점심: 흰밥.카레라이스.오이무침.파김치.김치.방울토마토.삶은옥수수.어묵국
-저녁: 흰밥.고등어고추조림.콩나물무침.고추.양배추.쌈장.김치.소고기뭇국 |
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166 |
2021-08-29 |
-아침: 흰밥.쪽파계란국.햄양배추볶음.치커리사과무침.콩자반.김치
-점심: 김치볶음밥.어묵볶음.김치.열무김치.오이냉채국.방울토마토.삶은옥수수
-저녁: 흰밥.멸치고추볶음.취나물무침.미역줄기볶음.김치.부대찌개 |
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165 |
2021-08-21 |
-아침: 흰밥.소시지야채볶음.콩나물무침.오징어젓갈.김치.시래기된장
-점심: 잔치국수.삶은감자.방울토마토.두부부침.어묵볶음.김치
-저녁: 흰밥.진미채복음.오이부추무침.양상추샐러드.애호박된장찌개.김치 |
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164 |
2021-08-20 |
-아침: 흰밥.두부부침.느타리버섯볶음.취나물무침.김치.우거지된장국
-점심: 흰밥.닭볶음탕.야채샐러드.가지나물무침.김치.파김치.콩나물국
-저녁: 흰밥.잡채.고추.쌈장.콩나물무침.김치.야채샐러드.돼지김치찌개 |
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163 |
2021-08-19 |
-아침: 흰밥.상추겉절이.새우꽈리고추볶음.파김치.김치.감자계란국
-점심: 흰밥.탕수육.야채샐러드.가지볶음.콩나물볶음.김치.콩나물김칫국
-저녁: 흰밥.가자미무조림.방풍나물무침.김치.야채샐러드.돼지고기고추장찌개 |
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162 |
2021-08-18 |
-아침: 흰밥.소고기무국.콩자반.호박느타리볶음.김치
-점심: 야채비빔밥.꽈리고추볶음.부추오이소박이.수박.콩나물국
-저녁: 흰밥.가지무침.부추무침.무생채김치.김치.감자호박된장국.삶은옥수수 |
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161 |
2021-08-17 |
-아침: 흰밥.청국장.오이무침.김치.시금치무침.콩자반.계란후라이
-점심: 흰밥.제육볶음.쌈장.고추.김치.쌈무.상추.오이냉채국.방울토마토
-저녁: 흰밥.양배추.고추.싸장.고등어무조림.김치.김치어뭇국.삶은옥수수 |
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160 |
2021-08-16 |
-아침: 흰밥.계란후라이.숙주나물무침.장조림.황태콩나물국.김치
-점심: 흰밥.카레라이스.오이무침.파김치.김치.방울토마토.삶은옥수수.어묵국
-저녁: 흰밥.죽순나물볶음.호박볶음.김치.고춧잎나물볶음.김치.감자된장국 |
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159 |
2021-08-07 |
-아침: 흰밥.느타리버섯볶음.오징어젓갈.양상추샐러드.떡만둣국
-점심: 잔치국수.삶은계란.삶은감자.콩나물무침.김치
-저녁: 흰밥.참치볶음김치.시금치무침.모듬버섯볶음.파김치.냉이된장국.삶은 고구마 |
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158 |
2021-08-06 |
-아침: 흰밥.바지락 미역국.도라지오이무침.호박느타리버섯볶음.오징어젓갈.김치
-점심: 흰밥.수제돈가스.야채샐러드.김치.방울토마토.호박죽
-저녁: 흰밥.멸치꽈리고추볶음.무생채볶음.양배추.김치.고추장애호박찌개 |
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157 |
2021-08-05 |
-아침: 흰밥.계란후라이.취나물무침.감자조림.콩자반.김치.김치어뭇국.참외
-점심: 흰밥.만두튀김.오이무침.고추잎무침.김치.김치콩나물국.방울토마토
-저녁: 흰밥.콩나물무침.햄야채볶음.떡볶이.돼지고기고추장찌개.김치 |
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156 |
2021-08-04 |
-아침: 흰밥.새우꽈리고추볶음.깻잎무침.호박볶음.김치.소고기미역국.복숭아
-점심: 야채비빔밥.고사리나물볶음.무생채김치.감자조림.콩나물국.수박
-저녁: 흰밥.진미채볶음.호박볶음.고추.쌈장.양배추.김치.시래기된장국 |
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155 |
2021-08-03 |
-아침: 흰밥.감자유부된장국.콩나물 무침.야채계란찜.김치.쑥갓무침
-점심: 흰밥.제육볶음.쌈장.고추.김치.쌈무.상추.오이냉채국.방울토마토
-저녁: 흰밥.감자조림.고사리볶음.김치.오이무침.김치어뭇국.방울토마토 |
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154 |
2021-07-27 |
-아침: 흰밥.소시지야채볶음.시래기 된장국.시금치무침.김치.두부조림
-점심: 흰밥.제육볶음.고추.상추.쌈무.쌈장.김치.오이냉채국.딸기잼식빵
-저녁: 흰밥.감자조림.죽순볶음.느타리버섯볶음.김치.열무김치.청국장.삶은옥수수 |
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153 |
2021-07-26 |
-아침: 흰밥.쪽파계란국.햄양배추볶음.치커리사과무침.콩자반.김치
-점심: 흰밥.짜장소스.부추오이무침.무생채김치.김치.콩나물국.수박.삶은옥수수
-저녁: 흰밥.양배추.고추.싸장.고등어무조림.김치.김치어뭇국.삶은옥수수 |
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Total 242
